As nozes são um produto que contém toda uma gama de nutrientes: oligoelementos, minerais, aminoácidos, vitaminas de vários grupos, proteínas e fibras. Devido a esta composição, são frequentemente utilizados para resolver problemas com a potência masculina. Quais são as nozes mais benéficas para a saúde de um homem? Este artigo dará a resposta.
Quais nozes são boas para a saúde dos homens?
Todo homem precisa incluir em sua dieta substâncias que promovam o amadurecimento de espermatozoides saudáveis e, portanto, aumentem as chances de se tornar pai de um filho saudável. Há muitos anos, os médicos recomendam o uso de nozes para problemas de ereção e ejaculação precoce. Ácidos poliinsaturados, zinco e arginina, vitaminas de diferentes grupos, fibras e cálcio têm um efeito positivo na qualidade do esperma e na força masculina. Vários tipos de nozes são ricos nesses ingredientes.
grego
Walnut é o líder na lista de substâncias úteis na composição. Ele contém:
- zinco - é responsável pela síntese da testosterona (hormônio sexual masculino) e fortalece a força masculina;
- vitamina A - ajuda a manter a imunidade e a produção de testosterona;
- Vitaminas B - estimulam o sistema nervoso, afetando positivamente o desejo sexual masculino. Reduz a fadiga e irritabilidade, minimizando a probabilidade de disfunção sexual;
- vitamina E - reduz o risco de infertilidade;
- vitamina D - aumenta a vitalidade do esperma;
- arginina - normaliza o fluxo sanguíneo nos órgãos genitais masculinos;
- ácido alfa-linoléico, que não é sintetizado naturalmente no corpo humano. Ele garante o bom funcionamento das gônadas, limpa os vasos sanguíneos e reduz o colesterol, o que tem um efeito benéfico na potência masculina.
Amêndoa
Esta noz contém fibras, que aumentam a circulação sanguínea nos órgãos genitais masculinos. O consumo de amêndoas provoca a produção de testosterona em quantidade suficiente, aumentando a libido masculina. O consumo regular de amêndoas reduz a irritabilidade e aumenta a resistência ao estresse, restaura o funcionamento correto do sistema nervoso, afetando positivamente o desejo sexual masculino.
Avelã
Ferro, cálcio, zinco e vitamina E, nos quais as avelãs são ricas, têm um efeito benéfico na saúde do sangue e promovem uma circulação sanguínea saudável. Isso ajuda os órgãos genitais masculinos a funcionarem adequadamente. Existem estudos que mostram que o consumo regular de avelãs pode aumentar a duração da relação sexual.
Cedro
É difícil superestimar a importância dos pinhões para a saúde dos homens. As vitaminas B, E e A, nas quais estas nozes são ricas, garantem o bom funcionamento do sistema reprodutor masculino e garantem uma boa qualidade do esperma. O triptofano, que faz parte do pinhão, promove a síntese da vitamina niocina, responsável pela estabilidade mental e um sono saudável. Isso, por sua vez, desempenha um papel importante no aumento do desejo sexual masculino.
Caju
Os cajus são um afrodisíaco natural. Tem baixo teor de gordura (em comparação com outras nozes), mas contém vitaminas PP, A e B, fósforo, ferro, cálcio e zinco. É graças a essa composição que o caju desempenha um papel importante no aumento da potência masculina, ativando processos metabólicos e melhorando o hemograma. Esta noz é usada para tratar ereções fracas e ejaculação precoce.
Noz-pecã
As nozes são a noz mais nutritiva da lista, com 70% de gordura. Os ácidos graxos, que são encontrados em grandes quantidades nas nozes, reduzem o risco de desenvolver tumores cancerígenos no sistema geniturinário masculino. Graças ao seu constituinte cálcio, magnésio, retinol, caroteno e vitamina C, a noz-pecã regula a produção de testosterona e aumenta o desejo sexual. Como todas as nozes, as nozes devem ser consumidas com cautela, pois o alto teor de gordura dessa noz pode não afetar da melhor maneira a digestão e o funcionamento do trato digestivo, reduzindo, ao contrário, a libido.
Macadâmia
Esta noz contém uma grande quantidade de zinco, o que melhora a qualidade do esperma e aumenta sua motilidade. Os ácidos monoinsaturados, ricos em macadâmia, contribuem para a perda de peso. Estudos demonstraram que homens com excesso de peso têm maior probabilidade de sofrer de diminuição da potência do que aqueles cujo peso está dentro da faixa normal.
noz-moscada
A noz-moscada tem um efeito tônico no corpo. Estimula o sistema circulatório e rejuvenesce o corpo graças ao conteúdo de vitaminas B, ácido fólico e caroteno. É por isso que a noz-moscada é considerada um poderoso afrodisíaco.
Opções de uso
Existem várias maneiras de incluir nozes na dieta para tratar de problemas de potência.
- cru de forma independente;
- em combinação com outros produtos que potencializam o resultado (mel, creme de leite, frutas secas);
- como manteiga como aditivo ao prato principal - nas lojas você pode encontrar óleos de quase todos os tipos de nozes;
- na forma de tinturas.
Receitas para aumentar a potência
Nesta parte do artigo, conheceremos as receitas mais populares de remédios à base de nozes que ajudam a restaurar a potência masculina.
Mel e nozes
O mel, assim como as nozes, tem um efeito estimulante sobre a força masculina. Independentemente da idade do homem, os medicamentos com nozes e mel na composição ajudam de forma eficaz a resolver alguns problemas sexuais. Ao utilizar esses recursos, para obter o melhor efeito, é necessário excluir temporariamente o uso de álcool e tentar parar de fumar.
Mistura doce
Para preparar um remédio, tome:
- quaisquer nozes (nozes, pecãs, amêndoas) - 100 gramas;
- mel - 1 colher de sopa. eu.
Moa a mistura de nozes em migalhas usando um esmagador de madeira ou uma faca. Misture as nozes trituradas com o mel. Tome 1 colher de chá. essa mistura algumas horas antes de deitar para resolver problemas de ereção e aumentar a contagem de esperma.
Bebida de leite
Este medicamento será especialmente útil para homens jovens. Nós precisamos:
- nozes sem casca - 10 unid . ;
- mel - 2 colheres de chá;
- água fervente - 0, 5 xícaras.
Pique as nozes e cubra com água quente, mas não com água fervente. Deixe a mistura descansar por 2-3 horas e passe por um pano de algodão. Adicione mel ao leite de nozes preparado desta forma. Este remédio pode ser tomado em qualquer quantidade, estimula o desenvolvimento dos órgãos genitais masculinos durante a adolescência.
Infusão de vitamina
Para preparar uma poção, precisamos:
- avelãs - 50 gramas;
- mel - 0, 5 kg;
- Rosa Mosqueta - 50 gramas;
- tintura de rhodiola rosea - 25 ml;
- alho - 50 gr.
Ferva o alho até ficar macio, pique. Combine roseiras finamente picadas com alho e avelãs picadas. Insira a tintura de rhodiola rosea na mistura, adicione o mel e consuma na quantidade de 1 colher de sopa. eu. 2 vezes ao dia antes das refeições. Este remédio aumenta o metabolismo e aumenta o fluxo sanguíneo na área genital, estimulando a potência.
Aloe Vera Remedy
Para preparar tal remédio, tome:
- nozes - 500 gramas;
- mel - 300 gramas;
- suco de aloe - 100 gramas;
- pastinaga - 50 gramas.
Combine todos os ingredientes e misture bem. Consumir 3 vezes ao dia por 1 colher de sopa. eu. Este remédio aumenta o desejo sexual dos homens, resolve problemas de ereção.
Caldo de junípero
Para preparar a poção, precisamos dos seguintes componentes:
- avelãs - 50 gramas;
- nozes - 50 gramas;
- mel de flores - 3 colheres de sopa. eu . ;
- caldo de zimbro - 50 ml;
- alho - 100 gramas.
Compre folhas de zimbro na farmácia e prepare uma decocção de acordo com as instruções da embalagem. Combine as nozes picadas com o resto dos ingredientes e misture bem. Tome 1 colher de chá 1 vez por dia. Este remédio é útil não apenas para restaurar a libido, mas também para a imunidade em geral.
Bebida de ervas
Para preparar o remédio, tome:
- nozes - 25 gramas;
- mel de flores - 50 gramas;
- suco de mil-folhas - 25 ml.
Basta misturar todos os ingredientes e tomar 1 colher de chá cada. 1 vez por dia antes das refeições. Este remédio normaliza a circulação sanguínea e aumenta a libido masculina. Esse medicamento é armazenado na geladeira por não mais do que três dias, e então uma nova porção deve ser preparada.
Bebida alcoólica
Para fazer esta mistura de cura, tome:
- nozes - 50 gramas;
- mel - 50 gramas;
- vinho tinto seco - 50 ml;
- suco de aloe - 25 ml;
- sementes de abóbora - 25 gramas.
Descasque as sementes de abóbora e escalde com água fervente. Moa em migalhas, como nozes. Combine todos os componentes e misture bem. Tome para aumentar a potência 2-3 por dia por 1 colher de sopa. eu. Não armazene por mais de 3 dias.
Tônico de gengibre
Este remédio eficaz pode ser preparado tomando:
- nozes (qualquer, de preferência nozes ou avelãs) - 50 gramas;
- mel - 50 gramas;
- raiz de gengibre ralada - 50 gramas.
Misture todos os ingredientes. Esta cura realmente milagrosa é tomada em 2 colheres de sopa. eu. 2 vezes ao dia para melhorar a imunidade e aumentar a libido masculina.
Nozes com adição de frutas secas
Graças ao conjunto de propriedades úteis, as frutas secas limpam o sangue e aumentam o fluxo sanguíneo na região pélvica. Esta é uma das condições mais importantes para uma ereção saudável. Portanto, o uso de nozes junto com frutas secas é de grande benefício.
Versão clássica
Para preparar o produto, leve:
- nozes - 100 gramas;
- uma mistura de frutas secas (damascos secos, ameixas, passas) - 100 gramas;
- mel - 100 gramas;
- limão - 100 gramas.
Corte o limão em rodelas, não descasque da casca. Moa nozes e frutas secas no liquidificador. Adicione o mel, misture tudo. Este remédio aumentará a atividade sexual se tomado em 2 colheres de chá. 1 por dia.
Mistura com damascos secos
Nós vamos precisar:
- nozes - 100 gramas;
- damascos secos - 150 gramas;
- limão - 1 pc . ;
- mel - 150 gramas.
Deixe os damascos secos de molho em água quente por 15 minutos, depois retire e seque com uma toalha de algodão. Descasque o limão e use um liquidificador para moer todos os ingredientes, exceto o mel. Em seguida, combine a mistura resultante com o mel, mexa e coloque na geladeira. Este remédio restaura e mantém a força masculina.
Coquetel de passas
Combine os seguintes ingredientes em um liquidificador:
- amêndoas descascadas - 40 gramas;
- creme de leite - 300 gramas;
- passas - 40 gramas;
- suco de limão - 2 colheres de chá;
- banana - 1 pc.
Beba este coquetel todas as tardes durante duas semanas e você notará como os problemas de ereção começam a desaparecer.
Sobremesa com damascos secos e creme de leite
Para preparar o produto, precisamos:
- uma mistura de nozes (castanha de caju, nozes, amêndoas) - 50 gramas;
- creme de leite - 500 gramas;
- damascos secos - 40 gramas;
- gelatina - 1 colher de sopa. eu . ;
- açúcar granulado - 1 copo.
Bata o creme de leite e o açúcar granulado com um batedor ou liquidificador. Dissolva a gelatina em água morna (mas não quente) e despeje no creme de leite. Adicione a mistura picada de nozes e damascos secos o mais pequeno possível. Coloque na geladeira por algumas horas para endurecer a gelatina. Esta sobremesa normaliza a função reprodutiva e aumenta a produção de esperma. Lembre-se que, devido ao seu alto teor calórico, muitas vezes não vale a pena consumi-lo.
Tinturas de pinhão
Tinturas de pinhões para aumentar a potência são remédios medicinais, receitas para as quais nasceram há muito tempo.
Com vodka
Para preparar a tintura, tome:
- pinhões - 1 copo;
- vodka - 0, 5 xícaras;
- água fervente - 3 copos.
Se as nozes não forem descascadas, descasque-as. Nozes descascadas devem ser escaldadas com água fervente três vezes para remover os resíduos de resina e remover o amargor. Em seguida, encha o produto com vodka, feche bem a garrafa com uma tampa e coloque em local fresco e sem luz solar por algumas semanas. Pegue o produto acabado em 1 colher de chá. 3 vezes ao dia antes das refeições. A tintura melhora a qualidade do esperma.
Álcool e mel
Para fazer uma tintura, precisamos:
- pinhões descascados - 2 xícaras;
- álcool - 1 litro;
- mel - 2 colheres de sopa. eu . ;
- água fervente - 1 copo.
Prepare uma garrafa, despeje os pinhões nela e encha-os com álcool. Coloque o recipiente em um local escuro por 2 semanas. Após 14 dias, dissolva o mel em um copo de água fervente, deixe esfriar e acrescente à tintura alcoólica. Agite a garrafa várias vezes e deixe em local fresco e escuro por mais 1 semana. Coe a tintura acabada em um pano de algodão e tome 50 ml. 1 vez por dia antes das refeições. Este remédio elimina vários problemas de ereção.
Esperamos que, graças a este artigo, você tenha aprendido muito sobre os benefícios das nozes para a potência masculina. Seja saudável!